Estos son los signos de alerta de que estás comiendo demasiado azúcar, según un médico
El problema del consumo excesivo de azúcar Es común escuchar frases como "a nadie le amarga un dulce" antes de disfrutar un trozo de pastel o una bebida azucarada. Sin embargo, cada vez somos más conscientes de los peligros asociados al consumo excesivo de azúcar. La doctora Lela Ahlemann, especialista en nutrición, advierte que ciertos síntomas pueden ser señales claras de que tu cuerpo está recibiendo más azúcar de la que necesita. Síntomas que alertan de un exceso de azúcar 1. Hambre constante El azúcar aumenta rápidamente los niveles de glucosa en sangre, pero no produce una sensación de saciedad…
